子供服のサイズと年齢の関係をわかりやすく解説！ぴったりの服選びでもう迷わない

2025.04.12

子どもの成長はとても早く、あっという間に今まで着ていた服が小さくなってしまうものです。子供服を選ぶ際、年齢に合ったサイズを選ぼうとしても、「この子に本当にこのサイズで合っているのか？」と悩んでしまう保護者の方も多いのではないでしょうか。特に初めての子育て中の方にとっては、サイズ表の見方やブランドごとの違いなど、戸惑うポイントがたくさんあります。本記事では、子供服のサイズと年齢の関係をわかりやすく解説し、成長に合ったぴったりの服選びができるようサポートします。

子供服のサイズ選びが難しい理由とは？

子供服を選ぶときに、「このサイズで本当に合っているのだろうか？」と迷う保護者の方は非常に多いです。大人であれば、自分の体型や着心地の好みに合わせて洋服を選ぶことができますが、子どもは自分で選んだり着心地を細かく説明したりするのが難しいため、大人がきちんと把握しておく必要があります。

また、子どもは成長が非常に早いため、ほんの数ヶ月でサイズが変わってしまうことも少なくありません。特に0歳から3歳ごろまでは「気づいたらつんつるてん！」という経験をされた方も多いのではないでしょうか。さらに、同じ年齢であっても、個人差が非常に大きいのも子供服選びを難しくしている要因です。体格や身長、体重、骨格のしっかりさによって、同じ90サイズがピッタリな子もいれば小さく感じる子もいるのです。

加えて、ブランドや国によってサイズの基準が異なるため、たとえば「90サイズ」と一括りに言っても、メーカーによって実際の寸法やフィット感が異なることがあります。こうした複数の要因が重なることで、子供服のサイズ選びは一筋縄ではいかない作業になってしまうのです。

年齢ごとのサイズ目安と服選びのポイント

一般的に、日本の子供服サイズは「身長（cm）」を基準にして表記されています。例えば、70サイズは身長が約65〜75cmの子どもを対象にしており、これはおよそ生後6ヶ月前後の赤ちゃんを想定しています。ただし、同じ月齢でも身長や体重に大きな違いがあるため、「年齢＝サイズ」と単純に結びつけてしまうのは非常に危険です。

年齢ごとのおおまかなサイズ目安としては、新生児で50〜60、6ヶ月〜1歳で70、1歳〜2歳で80、2〜3歳で90、3〜4歳で95〜100、5歳で110、6歳で120といった具合です。しかしこれはあくまで平均的な目安であって、実際にはもっと大柄な子や、スリムな子もたくさんいます。子供服を選ぶ際には、サイズ表だけでなく、着る場面や子どもの好み、季節による体感温度の変化なども含めてトータルで考えることが大切です。

また、着用感や動きやすさも重視したいポイントです。とくに小さな子どもは活動量が多く、体をよく動かすため、少しでも動きにくさを感じると服を嫌がってしまうこともあります。ピッタリすぎる服よりも、多少ゆとりのあるサイズ感を選ぶことで、成長にも対応しやすくなります。

新生児から1歳までのサイズの目安と選び方

新生児から1歳までの赤ちゃんは、目まぐるしく成長します。出産時は体重が3000g前後、身長も50cm前後が平均的ですが、生後1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、そして1年…と、あっという間にサイズが変わっていきます。出生後数週間で既にサイズアウトしてしまう服もあるほどです。

新生児期に適したサイズは50〜60ですが、出産準備の段階では、すでに60サイズを中心に用意しておく家庭も増えています。3ヶ月を過ぎると70サイズがちょうどよくなり、1歳前には80サイズが見合ってきます。この時期はとにかく成長スピードが早いので、「長く着られる服」を期待しすぎず、こまめな買い替えが必要です。

さらに、新生児～乳児期は寝ている時間が長いため、肌に優しく、締め付けのないデザインや素材を選ぶことが重要です。股下がスナップで開閉できるロンパースや、頭からかぶせずに前開きできる服は、着替えのしやすさも兼ね備えています。お祝いなどで贈る場合は「今すぐ着られるもの」より、少し先のサイズ（例：80サイズ）を選ぶと長く活用してもらえることが多いです。

1歳から3歳までのサイズ選びの注意点

歩き始める1歳ごろからは、動きやすさが重要なポイントになります。この頃になると体もよりしっかりしてくるため、成長に合わせて80〜90サイズを中心に選ぶことになります。たとえば、身長が75〜85cmの子どもには80サイズ、85〜95cmには90サイズが合うと言われていますが、やはり個人差があるため、実際に着てみて動きやすさや丈感を確認することが大切です。

また、保育園に通い始める子も多くなるため、「着替えやすさ」や「洗濯耐性」も意識する必要が出てきます。マジックテープやボタンが多い服より、サッと脱ぎ着できる伸縮性のあるものや、洗濯機でガンガン洗ってもへたらない丈夫な素材の服が重宝されます。汚れやすい時期でもあるため、1枚あたりの価格帯も気になるところ。数を揃えやすく、清潔に保ちやすい服選びがポイントになります。

加えて、この時期になると子どもにも好みが出てきます。お気に入りの色やキャラクターがある場合、それに合わせた服を選ぶことで着ることを嫌がらず、自分で着ようとする自主性にもつながります。「見た目」も重要な要素になってくるのがこの時期の特徴です。

3歳から6歳のサイズ選びとライフスタイルの関係

3歳を過ぎると、子どもはより社会的な環境に触れ始め、園生活や習い事などで外に出る機会が増えます。そのため、服選びも「おしゃれさ」や「動きやすさ」だけでなく、「耐久性」「機能性」が求められるようになります。サイズの目安としては、身長が95〜115cm程度になり、サイズ表記では100〜110が主流になってきます。

この年代になると、個人差がますます顕著になり、同じクラスの中でも2〜3サイズ違う子がいることも普通です。細身体型の子にはスリムなカットの服、ふっくら体型の子にはウエストゴムや調整可能なアジャスター付きのズボンなど、個別対応がしやすい服が便利です。

また、自分で着替える機会も多くなるため、子どもがひとりでも簡単に着られるデザインを選ぶことも重要です。タグに名前を書くスペースがあるものや、前後の区別がつきやすいワンポイントデザインなど、小さな工夫が大きな違いになります。保護者の手間を減らし、子どもの自立心も育ててくれる、そんな視点で選ぶことがこの時期の服選びのポイントです。